ご飯
ごろごろ野菜グラタン

タラと野菜のスープ

ビーフシチュー

うなぎ 私は白焼きが好き

スナップえんどう これおいしいね

オムライス w/手作りデミグラスソース

肉団子入り豆乳クリームシチュー

シチューとアスパラの春巻き

キャベツのピリ辛酢漬け

ランチ

茶巾煮 なすのたたき 安納芋←これがとろとろでプリンみたいだった。

餃子 たけのことひじきの炊き込みご飯

変わり手巻き寿司 手作りみょうがの酢漬けと紅しょうが 日本風と韓国風マグロ 豚コマの焼肉など

ベーコンの肉じゃが きゅうりの塩麹漬け 塩麹流行っているから使ってみたよ。

ペ様特製ロールキャベツ すごくおいしかった。

グリル野菜のサラダ

ここ何ヶ月間のご飯はこんな感じでした。
こういうの以外は、玄米とたくあんと味噌汁だけ。
たまーに、玄米ダイエットをすると身体がすっきりして気持ちがいいよ。




















